Knæ genoptræning

NORDENS PLADS 20, 2000 FREDERIKSBERG
+45 36 46 17 45     INFO@DOMUSFYS.DK

Knæ genoptræning

KNÆ SMERTER – KNÆ GENOPTRÆNING på Frederiksberg

• Har du ømhed eller knæsmerter ved gang eller løb?
• Mærker du dit knæ efter sport eller anden belastning?
• Har du menisk eller korsbåndskader?
• Oplever du svigt af dit knæ, hvor knæet giver efter i bestemte positioner eller belastning?
• Hæver dit knæ?
• Har du slidgigt eller artrose i knæet?

Få dit knæ undersøgt og testet af en af vores dygtige fysioterapeuterne og få en vurdering

KNÆ GENOPTRÆNING:

• Individuel knæ-genoptræning med vævsbehandling og mobilisering eller specifikke øvelser tilpasset dit behov samt fortløbende vurdering.
• Sværhedsgraden af øvelserne øges gradvis.
• Forskellige funktioner er en del af programmet, så dine idrætsfærdigheder bliver en del af dit øvelsesprogram.
• Mulighed for løbende at blive testet, så du kan følge udviklingen i din genoptræning.
• Knæ genoptræning på hold, hvor øvelserne et tilpasset den enkelte i forhold til styrketræning. bevægelighed og stabilitet.

KNÆ GENOPTRÆNING foregår i forskellige styrketræningsmaskiner, så knæleddet og den enkelte knæmuskel påvirkes på forskellige måder og dermed gradvis genoptrænet. 

Funktionstræning er ligeledes en stor del af genoptræningen. Her er selve knæet stadig i fokus, men nu er resten af kroppen også en del af øvelserne. Sværhedsgrad og tempo i øvelserne varierer hele tiden. 

Din livskvalitet er afhængig af velfungerende knæ, derfor skal du passe på dem, og det kan vi hjælpe dig med.