Faldforebyggende
træning
Faldforebyggende træning
Tilbud til faldtruede patienter
1. Pro- og reaktiv balancetræning
3. Funktionel træning, såsom op og ned fra gulv.
4. Bevægetræning
5. Styrketræning
Træning af de faldudsatte ældre har en række positive effekter herunder nedsat frygt for at falde, øget livskvalitet og færre fald med fraktur til følge.
Der er evidens for træning som et effektivt middel til at reducere forekomsten af faldulykker på kort sigt. Et nyt systematisk review og en metaanalyse påviser en varig effekt på op til to år efter intervention.
Hver tredje ældre oplever fald
Risikoen for fald er stor blandt ældre medborgere. Det anslås, at en tredjedel af alle ældre over 65 år oplever en eller flere faldepisoder i løbet af et år.
Balance og svimmelhedsudredningSundhedsstyrelsens nationale kliniske retningslinjer for forebyggelse af fald anbefaler superviseret styrke- og balancetræning, øvelser til at optræne vestibulærsansen
FYSIOTERAPI OG SPECIALISTER I GENOPTRÆNING – PÅ FREDERIKSBERG
Lær mere om faldforebyggende træning
Du finder os på Frederiksberg
Der er gode parkeringsmuligheder ved Domus vista. Husk parkeringsskive. Klinikken har handicapvenlig adgang..